束腹带是一件让剖腹产妈妈产后下床活动的时候不要弄到伤口的东西，但是现在很多妈妈都把它当葫芦岛治疗癫痫病权威医院做产后减肥的小助手。在使用束腹带的时候妈妈们知道成都癫痫医院哪家好要注意哪些事情，才能更好地发挥它的功能吗？

至于自然产的妈咪，吃饭时可用、可不用，许多妈妈坚持使用的理由，不外乎可达到降低食欲的效果。要提醒妈妈的是，瘦身未尝不可，但在坐月子期间，应力求营养癫痫病小发作预防均衡，汤汤水水的食物还是要多摄取，这样才会有足够的乳汁喔！产后束缚带绑在妈妈身上，其实有成都最好的癫痫病医院时并不好受，尤其是吃饭的时候。那么，产后束缚带究竟要绑多久呢？其实，对于自然产的妈妈，绑的时间可以灵活。但是剖腹产的妈妈，最好吃饭时也能绑上束缚带。

产后如何使用束腹带

产后束腹带一天使用多长时间最好？

束腹带最主要的功能就是避免妈妈活动时牵扯到伤口，所以剖腹产妈咪醒着时最好都能使用束腹带，不过若没有特小儿癫痫病殊活动需求的话，倒也不是不能拿手。而关于妈咪吃饭、睡觉时该不该用，专家建议如下：

睡觉要拆下束缚带

常人在进入睡眠状态时，比较不会动来动去，因此妈咪睡前可先将束腹带解下。当然妈妈如果要用也OK，只是身上紧着束腹带难免会影响睡眠品质，妈咪可视自己的情况决定。

剖腹产妈妈吃饭也要绑束缚带

吃饭时束着束腹带，妈咪多半感觉不甚舒适，而且在胀气、肠胃蠕动不佳时，如又绑着束腰带，可能会使胀气情形加重。但因为就剖腹产妈咪而言，只要醒着就有可能不小心牵扯到伤口，所以如果可以的话，吃饭时还是尽量继续使用。

一天该使用多久时间，其实很难有一标准答案，还要考量个人使用习惯、身体状况。例如天气较冷时，妈妈比较愿意一直用着束腰带，可是一旦进入夏天，可能稍微束着都很不舒服，自然平日使用的意愿会大幅降低。

小编总结：

产后过度使用束腹带会给自己的身体带来很大的身体的问题，所以妈妈们产后不要长时间使用，适度地葫芦岛治疗癫痫病权威医院脱下来也是很重要的。产后健康减肥才是对自己的身体有好处。