身体美白和面部的美白都是比较重要的事情哦，不论是我们的身体还是面部都是需要保养的，那么大家知道身体美白的方法吗，知道身体美白的产品有什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

美白不是简单的面部皮肤的美白，还要顾及到我们的身体哦，如果只有一个白皙的面部，却忽视了身体，也是不好看的吧，那么有什么办法能帮助美白身体呢?

身体美癫痫病危害白

身体美白的第一步始于清洁

除了日常使用香皂或者沐浴液彻底清洁身体肌肤外，建议每周再做1-2次身体去角质。通过按摩的动作，帮助去除多余的废旧角质，使肌肤维持顺畅的新陈代谢过程，防止肤色暗沉无光，还能使之后的护肤品更好地被肌肤吸收。

在放满水的浴缸里，滴进几滴

美白的效果很显著。切几片柠檬片放入浴缸直接浸泡，热气会将柠檬皮中的癫痫的治疗方法精油释放出来，让身体美白又芳香。你还可以用一片具有美白效果的面膜浸泡在浴缸中然后泡澡，身体肌肤也能充分吸收面膜中的美白成分，变得白皙剔透。

想身体肌肤和脸部一样白皙，就要公平对待

想要美白身体，就不能只注重面部而不给身体一样的待遇，这是不正确的，不论是身体还是面部都要平等对待哦，在使用面部美白产品的时候，也要给身体一个好的呵护。

给身体做个“美白护体膜”

具体方法是将香蕉捣成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，搅拌均匀后涂抹在全身的肌肤上，20分钟后洗掉，第一次你就能看到皮肤变得细腻润泽。

吃含有丰富维生素C的蔬果

如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力过强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量选择在晚上进吃。

注意事项

一定要注意防晒，紫外线对皮肤的伤害比你想象中的决定要大很多。

自制美白体膜

鸡蛋牛奶蜂蜜紧肤美白体膜。

材料

需要准备奶粉五十克，鸡蛋五个，蜂蜜五十毫升。

详细做法

五只鸡蛋打成蛋液，放在碗内备用;在蛋液中加北京哪家医院治疗癫痫病最好入五十克的面粉和五十毫升的蜂蜜，将三者均匀地混合均匀即可。

使用方法

清洁好身体皮肤后，将这款蛋奶蜜体膜均匀地在全身涂抹。涂抹的过程中配合按摩效果更佳哦。用指腹和掌心对肌肤进行揉搓和按压，促进皮肤的新陈代谢，帮助排清身体的毒素。

按摩好之后，建议双手对身体进癫痫怎么才能检查出来行轻轻的拍打，就像是在脸部使用化妆水后的拍打那样，促进肌肤更加好地将水分和养分吸收。大概半小时后就可以用温水冲洗干净了。最后涂上润肤乳滋润一下皮肤即可。

作用

这款体膜具有温和肤质，促进皮肤新生细胞生长的作用。配合按摩，能够让肌肤吸收当中的营养成分，让皮肤变得滋润有弹性，让你恢复嫩白美肌哦。