现在很多人需要减肥，中脘穴就是治疗肥胖的主穴。中医认为，肥胖是由于脾虚不能运化精微，形成痰湿而至，按成都哪家医院医治癫痫最好压中脘穴则可以健脾化湿。同时，中脘穴又可主治各种胃部疾患。儿童癫痫症状中脘穴位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸处。

经常使用的方法是按揉法或摩揉法。摩揉，龙岩癫痫医院哪家好即是双掌重叠或单掌按压在中脘穴上，按顺时针或逆时针方向缓南平癫痫医院哪家好慢行圆周推动。

注意手掌应始终紧贴着皮肤，带着皮下的脂肪、肌肉等组织做小范围的环旋运动。以饭后半小时做最好，力度不可过大，以避免出现疼痛或恶心症状。

穴位推拿减肥注意事项让你健康瘦身

生活条件提高了让很多人的生活也出现了问题，肥胖就是其中的一种，肥胖不仅影响身材，还不利于身体健康。那末，如何轻松健康瘦身?推拿减肥是不错的方法，但推拿减肥的一些事项需要引发我们的重视。下面小编就来详细介绍下：

推拿减肥原理

按摩某些减肥穴位，可有效增进体内过剩的脂肪蠕动，从而使它处于柔软且容易燃烧的状态，长时间坚持按摩即可燃脂瘦，消除肥胖。即便是平时缺少运动的人，只要常常应用正确的推拿手法，加上准确地推拿穴位，也可使减肥效果叠加，从而到达不言而喻的瘦身塑形效果。

推拿减肥不宜时间

1、经期不宜推拿

許多女性在經期會有嗜睡、渾身乏力、腰酸等不適癥狀，這都是生理上的正常反應。有些女性忍受不了這些癥狀帶來的困擾，忍不住在經期捶打或揉搓腰部，這是錯誤的。

实际上，女成都治南平癫痫医院哪家好疗癫痫最好的医院性月经期盆腔会大量充血，无论是为了减轻身体不适，还是为了保持平日的运动量，都不宜用力推拿，否则都会加重盆r充血，致使经期流血量加大。而且女性在月经期全身和局部的抵抗力都很差，此时按摩瘦身会加速子宫内血液循环，不利于子宫内膜剥落后的修复愈合，很容易致使细成都癫痫医院哪家好菌侵人子宫从而患上各种妇科疾病。