【导读】每天喝牛奶消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，那么空腹能喝牛奶吗？空腹喝牛奶好不好？和小编一起去了解一下吧！

空腹能喝牛奶吗？

很多人都有早晨喝牛奶的习惯北京癫痫病医院都有哪些，这种方法不科学。由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物癫痫病怎么才能治疗的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。

原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃饭消化食物的准备，这时胃的排空也很快，而牛奶又是流质的乳汁，胃排出更快。

牛奶中含有丰富的优质蛋白质，这些蛋白质的主治疗癫痫病的主要方法到底有什么要作用是构成人体新的组织，还对原有组织有修补作用。若空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出，而且上述的宝贵蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉，这就不能完全起到蛋白质应有的作用。

如果在空腹情况下喝牛奶，迫转化为能量。另外，由于空腹喝牛奶，牛奶很快被消化，牛奶中的蛋白质还没完全吸收就被排到大肠，在大肠内腐败形成有毒物质。长期如此，有损健癫痫症状及治疗方法康。

喝牛奶之前最好吃些其他食物小儿癫痫病的危害有哪些，或一边吃食物一边喝牛奶，以降低体内乳糖浓度，以利于牛奶中营养成分的吸收。

其他不能空腹吃的食物

西红柿

西红柿里面富含很多的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂这些成分，很容易和胃酸发生一些反应，增强胃里面的压力，从而导致胃的扩张，造成胃痛，容易治小儿癫痫好癫痫病如何治疗最好的医院形成胃结石。特别是把西红柿和牛奶或者豆浆搭配吃的时候，特别容易造成这种状况。

人体在空腹时应该进食一些容易消化、营养丰富的流质食物，而西红柿属单营养，只含有维生素、纤维素和水分等，空腹食用不仅妨碍胃的吸收，也不能满足机体生理需求：所以，西红柿不宜空腹吃。