职场OL的8个毁容恶习

当代都市的白领女性，无不承受着生活和工作的双重压力，而职场上的各种不良习惯不断磨损你健康的同时，还会加速你的衰老进程。想要活得年轻漂亮，那就赶紧戒掉下面几个职场恶习吧！

一、超负荷工作

随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节治疗效果好的癫痫医院奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。

治疗癫痫要多少钱如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起

建议：职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。

二、浓妆艳抹

职业女性由于工作需要，对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹。

目前市场上出售的化妆品无论多高档，还是化学成分居多，含汞、铅及大量的防腐剂，虽然能暂时遮住色斑，但却治标不治本。

化学品会严重刺激皮肤，粉状颗粒物容易阻塞毛孔，阻滞皮肤的呼吸功能。

建议：不要把美容希望寄托于层出不穷的化妆品上，忽略了自身的健康。

三、饮茶陕西癫痫病研究所过浓

多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。

饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素。

建议：应在茶中加入少量牛奶、糖，以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激西藏癫痫病专科医院有哪些。

四、抽烟解闷

很多女性以抽烟为时髦，其实抽烟百害而无一利，烟草对女性健康的危害尤为严重。

吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，使绝经期提前1至3年，孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2.5倍，青年女性吸烟会抑制面部血液循环，加速容颜衰老。

建议：戒烟才是解决问题的根本途径！

五、盲目减肥

爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此，许多人千方百计想减掉北京哪里治癫痫好自己体内多余的脂肪，减肥茶郑州癫痫病医院、减肥餐等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱。

减肥者想速见成效，拼命节食，结果是体重减轻了，身体却垮了。

建议：癫痫病怎样才能治好合理控制饮食，少吃多餐，用水果、蔬菜代替肉类、零食等，每天8杯水。

六、借酒消愁

6.28国际癫痫关爱：“抗癫中原”又有大行动!　　职业女性在工作中总会遇到一些挫折和打击，有些人往往借酒消愁，或者把喝酒当成现代生活方式中的一种时髦行为。

其实，借酒消愁愁更愁。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体，神经系统受损，这种行为很危癫痫病吃什么药能治愈险！

建议：戒酒！

七、见异思迁

职业女性由于接触面广，会遇到各种各样的男性，其中不乏优秀者，如果没有较好的道德修养，婚外恋由此产生，结果往往轻则家庭失和，重则离婚。

离婚女性与家庭幸福者相比，前者的寿命缩短5年左右。而对朝夕相处的夫妻来说，如果经常争吵、不和、斗气、互不相让，则会导致内分泌系统功治疗癫痫最佳方法能紊乱，内脏器官功能失调，患上各种身心疾病，以致未老先衰，缩短寿命。

建议：忠诚美满的婚姻是健康美容的最佳良方。