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痛风与低嘌呤饮食_dxb.120ask.com

痛风,以前是西方安徽癫痫病医院哪家最好流行的最古老疾病之一。现代人生活水平提高,饮食模式偏向高能量、高蛋白、高脂肪,使得痛风发病率日渐增加。

痛风,是由于体内嘌呤代谢紊乱导致的疾病。嘌呤的代谢产物尿酸,在血液中的水平升高,并可聚集最佳的癫痫病治疗方法成结晶沉积在关节内或关节周围,也可沉积在肾脏或输尿管里。发作时,耳廓、拇趾、足背、足跟、踝、指、腕等小关节都有可能红肿剧痛,反复发作,关节畸形,形成“痛风石”。

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尿酸是细胞核的基本成分嘌呤的代谢产物,主要来源于自身机体代谢(约占80%)和外界富含嘌呤的食物(20%)。现代快速、大量的进食习惯,高嘌呤食物治疗癫痫选哪个医院摄取过多,大量饮酒等,常是诱发痛风性关节炎急性发作的诱因。所以,除了用药物抑制机体内尿酸形成以外,还要通过合理的饮食营养来减少外源性嘌呤的摄入及促进体内尿酸的排泄。

嘌呤存在于细胞的细胞核当中,是一切生物细胞量的多少。一般将食物按嘌呤含量分为三类:第一类含嘌呤较少,每100克含量50毫克;第二类含嘌呤较高,100克含50~100毫克;第三类含嘌呤高的食物,100克含150~1

000毫克。

食物嘌呤含量过高,常是诱发暂时性高尿酸血症致使痛风发作的原因。所以,根据不同的疾病时期,对嘌呤的摄入量有所区别。

急性期

宜选用第一类含治疗癫痫病费用是多少嘌呤少的食物,以牛奶及其制品、蛋类、蔬菜、水果、细粮为主。嘌呤摄入量应控制在每天150毫克以内,对于尽快终止急性关节炎发作,加强药物疗效都有利。

缓解期

可增选含嘌呤中等量的第二类食物,但应适量,50克,肉类每天不超过120克,尤其不要在一餐之中进食过多的肉类。因为嘌呤是水溶性的,在烹调后会溶入汤中,鸡、鱼、肉这类食品,可以在煮沸后去汤食肉。而嘌呤含量很高的第三类食物,如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、小鱼干、牡蛎、蛤蜊、浓肉汤、浓鸡汤、火锅汤等,无论在西安治疗癫痫病专科医院急性或缓解期,都要避免食用。

目前,很少提倡长期采用严格限制嘌呤的饮食,从下面列表我们可以看到,嘌呤含量高的食物哪家的医院治疗癫痫最好如肉、鱼、动物内脏等,这些食物也是饮食中蛋白质的主要来源。如果长期食用含嘌呤很低的蔬菜、水果、谷类等,势必造成蛋白质、脂肪摄入不足,影响机体健康。

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