阿胶的吃法有哪些

血液，红颜美人的基础，肤色不够美丽？秀发不够光泽？这究竟是为什么？中医认为，只有血液充足，眼睛才能视物清晰，肤色才能饱满红润。我们身体的很多表象，其实正是健康的体现。口唇红润是脾胃健康，气血充足，血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽；血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥，这一切全是因为气血差引起的。

如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。一旦气血不足，将导致人体机能全面性溃败。可以毫不夸张地说，从没有一个气血不足的女人会长寿！

1如何补气养血

阿胶味甘、性平，质润无毒，入肝、肾、肺三经，两千多年来一直被公认为治病圣药，滋补佳品，滋补药用两宜，具有滋阴补血，润燥止血的功能，补血效果显著，李时珍《本草纲目》誉为"补血圣药"，善于治疗血虚引起的各种病症，并能通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤保健。

阿胶糕，是补血养元的食品，每天服用，效果会很好。阿胶糕中的阿胶，红枣，可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血，补肾，治疗咳喘效果也很好。

2阿胶糕名医配方

养肝明目——只需一步

本方：阿胶、黑芝麻、核桃仁、枸杞、红枣、冰糖、黄酒

熬制一斤阿胶加方：枸杞子50克、贡菊30克、决明子50克（如果泡水喝，则改为1/10）

美容美颜——赛过甄嬛

本方：阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

加方：薏苡仁（炒）50克、大枣50枚、葛根30克（可不用）、玫瑰花30克

健脾养胃——事半功倍

本方：阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

加方：山药50克，薏苡仁30克（可不用）、茯苓50克、陈皮30克（可不用）、炒山楂30克（可不用）

养心安神——健康之门

本方：阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

加方：莲子50克、酸枣仁50克、五味子30克、合欢花30克

益气养血—气血不足—生活幸福

本方：阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

加方：炙黄芪50克、制首乌30克、熟地黄30克、茯苓30克

滋肾乌发——黑发飘飘，我有绝招

本方：阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒

加方：枸杞子50克、制首乌30克、桑葚50克、黑豆30克、女贞子30克