生蚝是具有壮阳、补肾功效的。男人吃了可以补肾，m
健康饮食
生蚝怎么吃壮阳效果最好姜葱炒生蚝材料：生蚝适量、姜3片、葱2根、食盐适量、生抽适量、蚝油适量、白酒适量。 健康小常识
做法： www.jk3721.com
1、葱拍扁切段，分开葱白和葱叶，姜切片。 健康饮食
2、生蚝清洗后，烧开一锅水，放进水里烫几下，看到汤水变白，鼻子闻到海腥味，即可捞起，不用煮太久。 http://www.jk3721.com
3、用厨房纸把焯过的蚝吸去水分。 生活小常识
4、锅内放少许油，先把姜和葱白爆香。 http://www.jk3721.com
5、放入生蚝，小心翻炒。 www.jk3721.com
6、烹入少许水，加入酒、盐、生抽和一点蚝油炒匀。 健康知识
7、最后放入葱叶段即可熄火。 生活小窍门
小贴士： www.jk3721.com
1、事先把生蚝汆水，可以让蚝肉更紧致，也防止它在炒制过程济南哪家癫痫医院比较好中出水。 3721健康网www.儿童癫痫综合征治疗jk3721.com
2、蚝油可以不放，但我想到蚝油就是来自蚝，让它们互相配合一下，味道就更香。 http://www.jk3721.com
健康知识
蒜蓉粉丝蒸生蚝材料：新鲜生蚝10只、粉丝一把、蒜蓉适量、盐适量。 3721健康网(http://www.jk3721.com)
做法： 健康小常识
1、做好的姜蒜蓉用适量细盐拌匀，先取一半的量分别均匀的放在每个生蚝肉上，再淋点生油。 生活小窍门
2、剩下的一半姜蒜蓉与粉丝放在一起，加适量生抽拌匀，然后均匀铺在生蚝上，每个生蚝上都铺一些，最后再淋一点生油在粉丝上。 www.jk3721.com
3、把蒸锅里的水烧开以后，放入生蚝蒸10分钟左右就可以取出食用了。 生活小窍门
3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手
蛋煎生蚝材料：生蚝200g、鸡蛋2个。 健康知识
做法： www.jk3721.com普及健康知识
1、生蚝中放入盐、红薯粉。 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手
2、用手给生蚝轻轻按摩三分钟。 www.jk3721.com普及健康知识
3、鸡蛋打散，加入适量盐。 www.jk3721.com
4、把腌过的生蚝先放入锅中煎制，位置分开摆放。 www.jk3721.com
5、把蛋液浇在8成熟的生蚝上。北京看癫痫病最好的医院 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手
6、小火慢慢焗，蛋液固定后，再煎三至五分钟。 www.jk3721.com普及健康知识
生活小常识
癫痫的最佳治疗方法怎么样生蚝怎么吃最有营养价值生蚝的吃法其实有很多，即可烹、煎、煮、炒，也可炸、烤、烧。那么生蚝怎么吃最有营养呢？其实最原汁原味的吃法是最有营养的，也就是煮。 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手
但是生蚝最常见的吃法就是炭烧生蚝，不管你走在哪里的小吃街，在海鲜小摊前面，都会发现炭烧生蚝的身影，其做法简单，只需要将整个生蚝丢进炭火中，经过一阵猛烤，待生蚝的汁水香味飘出后，用大个的铁钳将其夹出，一刀搞定。烤蚝师傅熟练地用刀具将烤好的生蚝外壳劈开，即可以上盘食用。 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手
不过，有部分仁认为生蚝最有营养的吃法是生吃。生吃雄体生蚝口感更加爽脆，雌体生蚝更加绵软，这是熟食生蚝体会不到的舌尖快感。而且生吃生蚝做法也十分简单，只需要将生蚝坚硬外壳劈开，再佐以生食的蘸汁就可以食用了。在生吃生蚝的蘸料中的芥末成分即可去除生蚝的海腥味，也能对品食者的味觉带来空前的挑战，口腔、食道、鼻腔，甚至包括泪腺都将感受到一股火烧火燎的高速刺激。刺激的快西安癫痫病医院哪里比较好感经过几秒后舒缓下来，当你张开嘴巴吐一口气，那番感觉回味无穷。 健康饮食
但并不建议大家生吃生蚝，因为生的生蚝中含有很多寄生虫，还含有诺罗病毒和霍乱弧菌。诺罗病毒可能引起胃肠炎。霍乱弧菌可引发高烧、感染性休克、皮肤溃烂性水泡，甚至可引起致命性的败血症。 健康养生
治癫痫的中药都有哪些www.jk3721.com普及健康知识
生蚝的食用注意事项不管你是在吃生蚝，还是在吃鲍鱼，在食用之前都要注意它们的食用注意事项。因为只有掌握了这些食用注意事项，才能吃得放心，吃得健康。下面为爱吃生蚝的吃货们介绍生蚝的食用注意事项： http://www.jk3721.com
1、在吃街边生蚝的时候，千万不要贪吃，越吃越多，首先吃多了生蚝是不好，其次街边的生蚝可能会不卫生，最后街边的生蚝所用的油吃多也会危害你的身体健康。 http://www.jk3721.com
2、生蚝不宜一起食用的食物：糖和菠菜 3721健康网(http://www.jk3721.com)
生蚝不宜和菠菜同吃。虽然菠菜含铁量很高，但其中能被吸收的铁并不多，而且还会干扰锌和钙的吸收，所以不宜用来和含有高钙高锌四川专治癫痫的医院的生蚝一起吃。 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手
www.jk3721.com
3、不要用刀叉刺穿或破坏生蚝的肉质。 www.jk3721.com普及健康知识
4、如果看起来或闻起来不对劲儿，就不要去吃； 生活小常识
5、不要把生蚝的汁液倒掉，因为精华全在里面呢； http://江西治疗癫痫医院哪里最好www.jk3721.com
6、不要用太重口味的调味剂，以免掩盖了其原味； 健康养生
7、不要整个吞掉，要去咀嚼以尝其鲜美； 健康知识
8、蚝和牛奶都含丰富钙质，配搭食用，可强化骨骼及牙齿，有助于成长发育期的青少年。 http://www.jk3721.com
9、蚝和盐中钠的比例都高，所以在煮蚝时不宜添加盐，否则摄取过量钠，会增加心血管负荷。 健康小常识