女性需知的抗衰老食品 养颜食谱 饮食指南。

1 2 　　当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物

正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为殊效护成年人癫痫病如何治疗肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。对于皮肤而言，愈来愈多的发现，愈来愈高超的科技，再加上你的细心庇护，无疑地延长着我们皮肤的青春寿命贵阳癫痫病医院。今天

裸妆，从三十岁开始都不怕！

樱桃—老年癫痫病—樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑

自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是很多成都哪家医院治疗癫痫病美白产品的最爱。樱桃不但富含维生素C

而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除含铁量高之外，它还怀化小儿癫痫病医院含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

石榴——具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加

娇艳欲滴的红石榴已被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“利害”。

胡萝卜——含有丰富的果胶物质

胡萝卜被誉为“皮肤食品”

能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物资，可与汞结合，使人体里的有癫痫病的起因害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的过剩角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

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