今些年来，很多人因为加班一系列事件猝死的人不在少数，那到底是什么让我们冒着猝死的危险加班呢？接下来就请大家随小编一起来看一下这篇文章说的是什么吧。

今天早上刚一醒来就看到了文章《“现在年轻人猝死的多了，习惯了”｜如何按照自己的意愿过一生》，说不出来是什么堵在了胸口。

我们为什么冒着猝死的危险熬夜加班呢？

＊全世界都在晒加班

打开凌晨4点半的朋友圈，大庆市哪里有治疗癫痫病的好医院从上到下20多条晒加班的。一开始是有些心疼的安慰几句，后来发现根本关心不过来，因为自己也是忙得焦头烂额。

地产营销总在加班、地产策划在加班、建筑设计师在加班、工程师在加班、销售后台在加班、置业顾问也在加班……

网络媒体在加班、新媒体在加班……

广告公司文案在加班、AE在加班、设计师在加班……

公关活动公司老总在加班、项目经理在加班、执行策划也在加班……

互联网公司在加班……

各种设计院的设计师在加班……

全世界都在加班，你敢不加吗？

＊熬夜加班为何蔚然成风

〈一〉主动加班

工作太多上班时间做不完。

小A是某地产项目的策划经理，他已经持续加班3个月了，几乎每天都是凌晨12点以后才回家。

从策略到执行，所有的工作都需要他亲力亲为。白天开会，对接合作方，处理各项执行的工作，晚上终于静下心来写方案。由于预售证一直没有拿下来，策划就时刻保持着开盘的备战状态，全员停休3个月了。

只要一天没开盘，他的神经都要紧绷，开盘方案调了不下几十版，设计好的画面也因为开盘方案的调整而不得不调整。一个接着一个方案“流产”了，小A也感觉自己元气大伤，因为迟迟不开盘，自己的收入没有任何增加，家里老婆孩子完全顾不上，身体也拖垮了。

小A也感觉到很亏欠家人，跟领导说了自己的情况，领导总是拍拍他的肩膀说：“调整一下，开完盘就好了，给你放假！”

终于等到开盘的这天了，销售的情况很好，小A心想终于可以好好的休息一下了。中午12点领导就把策划和销售经理召集起来了：抓紧就这个项目的操盘写一个优秀案例，无论如何今天得完成，我看完没有问题后，最晚明天上午9点交到集团。

于是小A继续一个通宵，他靠着自己的意志支撑着，一想到写完这个方案就可以休息了，一咬牙就坚持下来了。每次说好的休息都没有来，因为忙完这一波还有下一波。

连他自己也不知道，这样的状态他能坚持多久。

利用下班时间加班提升自己。

小B刚刚大学毕业，她是小A的助理，看到她经理每天忙成这样，自己也帮不上忙，心里还挺自责的。

她愿意留下来加班是因为白天经理太忙了，一直开会。每次经理开完会她就跑过去问：“有什么我可以做的吗？”

“领导要得急，有教你的时间我都做完了！下次教你吧！”小A满脸疲惫无奈得说。

小B每天白天做的都是些上流程、走合同打杂的事情，她还挺喜欢晚上加班的时光，因为这个时候经理会很耐心的教她。?

终于小B可以独当一面分担一些小A的工作了，小A心想自己可以轻松一点了。但是，因为新项目要启动版纳州失眠癫痫病科医院了，小B被调走了，小A的如意算盘落空了。

小B被调走后，新入职的小C来了，小A又成了之前的小A，一边忙工作，一边交小C。

小C跟小B不同，她很不愿意留下来加班。她没有那么大的生活压力，她觉得换个工作没什么大不了的，她理解不了小A为什么这么心甘情愿的把时间浪费在办公室里。

〈二〉被动加班

?加班就是企业文化

那天开完会已经晚上9点多了，小C约了朋友，当天的工作她已经完成了，开完会就想先走。她跟领导打完招呼后就走了。

其实那天小A的工作也完成了，但是营销总监一直在办公室，他就一直等到领导走后才走。

接下来的几天都是这样，小C都下班早早的走了。营销总监观察了几天对小A说：“这样带新人怎么行呢，你不下班她就先走了？现在不忙不好好练兵，等开盘前打仗怎么办？”

小A说：&ld版纳州治癫痫病选哪家医院quo;知道了领导，马上调整！”小A知道总监这是心里不爽了，竟然敢有人比他早下班。

第二天，小A给小C布置完工作后说：“你上次说要学习一下事件营销活动的部分，我今天找时间给你培训一下。”其实他想说晚上给她培训一下的，话到嘴边又改了。

小C一天都很兴奋，她为了快点把手头的工作做完，中午随便吃了点饭。她看见了小A白天一直在打王者荣耀，她想着经理今天不忙，她干完手里癫痫病要怎么治的活就可以请教他了。

4点多的时候，终于忙完了手头的工作，她逐项向小A汇报过后，就说：“经理，可以给我培训了吗？我去准备一下。”

小A看了一下手表：“先准备好投影，不急。”

小C准备好了，又等了半天。

大概下午5点多的时候，走廊里回荡着总监的声音。小A叫上小C拿好本子，播放起课件，开始培训。

总监走到办公室门口，将这一幕拍下来发到了总监群里，赢得一顿点赞。

那天总监呆到了11点才离开售楼处，小A和小C也呆到了11点多。

其实总监是下午三点才起床出门的，所以他特别精神。 小A玩了大半天的游戏，刚好累了，用工作换换脑子。只有小C，她忙了一整天，感觉头快炸了。

小A成了区域里的优秀典型，其他项目的同事来向他取经，下班培训蔚然成风。只有那些像小C一样的新人们，感觉自己在崩溃的边缘。? ? ? ? ? ? ?

认为加班就是拼尽全力

这种风气盛行开来后，大家纷纷凌晨12点以后在朋友圈里发加班的照片，刷存在感。小C在心里嘀咕：工作效率这么低还好意思发朋友圈。

每周开会，大家都以自己上个周多忙、熬了几次夜，来标榜自己有多努力。可是到了展示工作成果的环节，却真看不出来努力的成效。

领导还是表扬了那些熬夜加班的人，说至少他们在态度上是很热爱工作，热爱公司。

＊为什么冒着猝死的风险加班？

领导鼓励员工加班，不加就被淘汰。

员工熬夜加班，从表面上看确实是公司赚了。实际上真的是这样吗？

首先，公司为此额外支出的电费开销应该就不小。

其次，形式上的加班会消磨员工精力，很难在白天集中精力工作。

再次，没有工作成果的加班，只会滋养演技派的混混，可能会造成人才流失。

领导将工作压力转移给底层执行人员

工作压力大，领导企图用战术上的勤奋去掩盖战略上的懒惰。

这样短时间可能会有一定效果，但长时间下来，不仅不能很好的完成工作目标，很可能使整个团队士气涣散，形成大范围的离职。

《劳动法》既然规定每天工作8个小时肯定是有道理的。以晒为目的的加班害人害己，因为结果不会陪你演戏。

＊人生是一场旅途还是一场比赛？

如果人生是一场比赛，也是一场马拉松，起点和跑鞋都千差万别，没有必要时时刻刻比较。

找到合适自己的步调，以自己喜欢的节奏开跑。支持你继续跑下去的不只是眼前的名次和速度，而是你是否拥有足够好身体和精神动力去坚持。

无论跑得快慢，终点就在那里，飒爽的英姿、幸福的笑容、沿途的风景，可能与速度一样重要。