秋季到了，金灿灿的橘子也开始大量上市了。酸酸甜甜的橘子是很多人的最爱，虽然橘子吃多了会上火，但适量食用是没有大碍的。如果换一种方法吃，不仅美味依旧，而且还能养生治病怎样治疗癫痫呢。

点击图片进入下一页　　下面小编就给大家推荐一种橘子的新吃法，再带大家了解一下这种吃法的养生功效。

这种新吃法就是——蒸橘子，蒸橘子不会破坏橘子中原有的营养成分，而且还具有治病的功效。方法是：准备2~3个橘子，先把橘子洗干净，然后放入40~45度的温水中浸泡1分钟，然后取出擦干水分，再上锅蒸10~15分钟就可以了拉萨癫痫病专科医院哪家较好。

点击图片进入下一页　　做法很简单，还能治病养生呢。功效如下：

脾养胃

吃蒸橘子还有健脾养胃的作用。这是由于蒸橘子会把橘子皮中江西治疗癫痫医院含有的挥发油蒸发出来，人体摄入后有利于肠道的保养。特别是对于食欲不振的人来说，吃蒸橘子能刺激消化液的分泌，具有很好的开胃功效。

防止上火

我们都知道生橘子吃了会上火，但吃蒸橘子就不会出现这种现象，而且还可以预防上火，减少口舌生疮、口干舌燥、大便干结等症状。喜欢吃橘子的朋友，可以敞开了吃哦。

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对于有咳嗽、痰多症状的人济南最好癫痫治疗医院来说，吃蒸橘子有很好的治疗作用，可以止咳、化痰。

降血脂

橘子的内侧有层薄皮，里面含有膳食纤维和果胶，人吃了之后有通便、降低血脂和胆固醇的作用。

延缓衰老

蒸橘子的过程中，橘皮中所含的维生素C、橙皮甙、B族维生素等都会渗透到橘子当中，这些营养元素都有很好的美容养颜、抗衰老的作用，想要美容养颜的朋友不妨试试。

另外，小编提醒大家，橘子最好不要空腹吃，因为橘子里面含的有机酸会对胃肠粘膜产生刺激，空腹吃会损害肠胃的健康。