很多人都说三七粉能袪黄褐斑，实际效果非常好，实际上并不是这样。三七并不是灵丹妙药，并不是全能的，并且中医学注重中医辨证论治，服药要朝臣搭配，不是说某一味药就能用于看病的。目前市面上独立出售的三七粉能够作为保健产品来用，其活血化瘀的实际效果還是非常好的，能够用于輔助医治气虚血瘀型的黄褐斑。服食的情况下也需要留意使用量和操作方法。

一、口服

每一次能够取三七粉3克，用纯蜂蜜调准再服食，或是用温水服食一样，每日2次，坚持不懈20-30天即能够成果。

二、外敷

外敷就是立即用三七粉敷面，加入适量的三七粉置放干净器皿内，添加适量的鸡蛋清或是是用纯蜂蜜、牛乳开展调为糊浆，就可以敷于脸部，20分钟之后用温用洗干净。

服用忌讳

1、怀孕期间女性严禁应用

女士在怀孕期忌讳服食三七粉，这一大道理就跟孕妇不可以服食很多药物是一样的。

2、发烧感冒期内

风寒感冒期内不可以服食三七花，由于三七花性繁花落尽，会加剧风寒感冒，三七粉温性，风寒感冒期内能够服食。而患风热感冒则不适合服三七粉。

3、三七粉建议坚持不懈冬常服

长期服用三七粉可活血通络、清理血管垃圾、降血压、降低血脂、医治肝纤维化等。

4、切勿过多

一般一切正常身体素质的人，服食三七粉的一日总产量在10克上下，分2次服食。

5、早晨服食

早上起来服食三七粉3克上下，用温水吞服。有提高免疫力、延缓衰老等作用。

6、夜里服食

服食三七粉最好是在餐前服食，有利于提高睡眠质量。假如在餐后服食请小量，最好是不超过3克，夜里过多服食，有激动功效。最好是不要在临睡前用三七粉，由于服食三七粉容易口渴。

适用范围

(1)心脑血管病症病人;

(2)高血压、贫血群体 ;

(3)各种血证病人(呕血、呕血、咯血、衄血、便血、小便带血、淤血);

(4)体质虚寒、免疫力下降群体;

(5)女性非生理期及生完孩子;

(6)烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩病人，含瘢痕体质还可以应用，能够抑止增生疤痕。